Har äntligen kommit igång med försäsongsträningen. Denna vecka har varit en god träningsvecka med backintervaller, simning, spinning och ett långsamt långpass på 18km. Vidare är ett par lopp redan bokade till 2015. Självfallet blir det Sandsjöbacka Trail i slutet av januari! Efter tre år av halvmara-distansen har jag nu tagit klivet upp till 44km. Det ska bli riktigt kul. Har känt ett sug efter en sådan upplevelse sen maraton-debuten på AXA i somras.

One Earth, One God, One Life. In the beginning God created the heavens and the earth. Fredrik N och jag är med efter 1. 45, Klas är med efter 1.

Because running is more than just training. A taste of Corfu Mountain Trail. The view overlooking Palaiokastritsa bay is stunning, to say the least. Jefis, Fredrik, Balázs, Francois-Xavier, Nikos, Gaël and Paolo.

Varför vill man springa långt? För att jag kan är ett vanligt svar eller för att se vad jag kan. När man börjat testa gränserna finns där alltid nya mål. Om målen, vägen dit och hur det gick. Man blir nog aldrig för gammal för att lära sig, ibland hjälper det inte ens att man egentligen vet, man måste lära sig på nytt ändå.

The press of my foot to the earth springs a hundred affections. Buske eller onämnbar fasa? Länkar till det här inlägget. Här sitter jag på jobbets lokaler i Borås och pustar ut efter dagens 5 km på Kretsloppet. Det var naturligtvis så att de vassa kanonerna var anmälda på 10 km och större delen av startfältet var barn och ungdomar men det är lika kul att komma fyra ändå. Länkar till det här inlägget.

Calendario Trail e Ultra Trail 2015. Lago Maggiore Stresa Night Trail. Lago Maggiore Stresa Night Trail Ancora una settimana per iscriversi per la 21km. De Gasperi è suo il nuovo record al Monte Bianco.

Dålig första månad på året som jag bara tänker glömma och gå vidare. Drygt 17h träning varav drygt 7h skidor, 4h 40min löpning, 3h 45min styrketräning och övrig tid mestadels annan konditionsträning. Framför, inte en cha.

Om kärleken till den granitmjuka klättringen i värmland och resten av världen. Hur var det nu det här fungerade? Den här bloggen är bara nästan död. Andra intressen, tidsbrist men framförallt skador och ingen motivation har gjort att jag inte klättrat sedan december. Var inte ute och luftade yxorna en enda dag! Nu är däremot frakturer och stukningar läkta och enda kvarvarande åkomman är lite kronisk gubbe, men det får jag leva med. Lurade med min starka svåger .

Utan Salomon men med friplåtar och kanonbra trail. Ni hittar all information om loppet på drakloppet. Drakloppet står utan Salomon i år, vars trail tour. Förgyllt Sundsvall några år i rad. Just nu, ett par timmar från start, ser det ändå något tunnare ut i startleden än vad det brukar. Exakt vad det beror på vet jag inte. Har marknadsföringen blivit lidande? Är det fler lopp som rycker och drar i löparna eller rent av tävlingstrenden som är vikande? .